Chất chất lượng cao chiết xuất rau diếp tự nhiên inulin tự nhiên 90%

Inulin

Inulin là một loại chất xơ prebiotic được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm từ thực vật. Cơ thể con người không tạo ra các enzyme tiêu hóa có thể phá vỡ inulin. Thay vì được tiêu hóa trong dạ dày và ruột non, nó di chuyển qua hệ thống tiêu hóa đến ruột lớn nơi nó nuôi vi khuẩn đường ruột. Y vi khuẩn đường ruột của chúng tôi biến nó thành các chất chuyển hóa hữu ích, như axit béo chuỗi ngắn, giữ cho ruột của bạn khỏe mạnh. Inulin được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm phổ biến, bao gồm hành tây và tỏi. Các loại thực phẩm giàu inulin nhất là rễ rau diếp xoăn và atisô Jerusalem.

Inulin những lợi ích:

1. Sức khỏe đường ruột và Inulin FOS
Prebiotics thúc đẩy sự phong phú của vi khuẩn tăng cường sức khỏe trong ruột của bạn và tăng hoạt động của chúng. Inulin là một prebiotic có thể giúp đa dạng hóa hệ vi sinh vật đường ruột (là dấu hiệu của sức khỏe đường ruột) và cung cấp nhiên liệu cho vi khuẩn tốt để tạo ra các chất quan trọng, như axit béo chuỗi ngắn và vitamin.

2. Inulin và táo bón
Inulin là một chất xơ hòa tan có thể làm giảm táo bón. Chất xơ hòa tan hấp thụ nước trong ruột, tạo ra một kết cấu giống như gel và phân mềm. Điều này bình thường hóa quá cảnh ruột và giảm táo bón.
3. Kiểm soát lipid máu và ổn định lượng đường trong máu
Inulin hấp phụ mật và cholesterol và các sản phẩm thoái hóa lên men có tác dụng ức chế cholesterol. Inulin hấp phụ ở phần trên của ruột sẽ không bị thủy phân vào monosacarit bởi các enzyme cơ thể, vì vậy nó sẽ không ảnh hưởng đến mức đường huyết và hàm lượng insulin, và inulin đã được sử dụng như một trong những loại thực phẩm đặc biệt cho bệnh nhân tiểu đường Thế kỷ 20.

4. Giảm cân inulin

Chất xơ hòa tan giúp kiềm chế đói và tăng cảm giác đầy đủ sau bữa ăn. Có một số nghiên cứu cho thấy rằng chất xơ hòa tan inulin có thể thúc đẩy giảm cân, đặc biệt là ở những người mắc bệnh tiểu đường.

5. Cải thiện khả năng hấp thụ canxi và magiê
Sợi inulin cải thiện sự hấp thụ của các khoáng chất cụ thể trong ruột, cụ thể là canxi và magiê. Magiê là một khoáng chất mà cơ thể cần cho nhiều phản ứng sinh hóa duy trì chức năng thần kinh và cơ bắp, lượng đường trong máu và huyết áp. Canxi cũng quan trọng không kém. Nó hỗ trợ xương khỏe mạnh và giúp hệ thống thần kinh giao tiếp với cơ thể.

Ứng dụng và quy định

Dựa trên các chức năng sức khỏe khác nhau của nó, Inulin được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm tiêu dùng trên toàn thế giới. Inulin có thể được sử dụng làm chất thay thế chất béo, chất lượng chất lượng, chất che mặt hương vị, chất làm ẩm và chất độn trong các sản phẩm thực phẩm. Nó đã được sử dụng thành công trong các chất bổ sung chế độ ăn uống, đồ uống chức năng, sản phẩm sữa, thực phẩm ăn nhẹ, thực phẩm sức khỏe, thực phẩm y tế đặc biệt và thực phẩm thú cưng. Trong khi đó, inulin cũng được sử dụng trong thức ăn chăn nuôi, thực phẩm động vật, mỹ phẩm, thuốc và các lĩnh vực khác. Nó cũng được sử dụng ở một mức độ nhất định trong thức ăn chăn nuôi, thực phẩm động vật, mỹ phẩm và thuốc.

- FDA đã xác nhận rằng inulin là một gras (thường được công nhận là chất an toàn) với lượng hàng ngày hiệu quả là 5 gram và tối đa được khuyến nghị
Lượng tối đa được khuyến nghị hàng ngày là 15 ~ 20 gram.

- Năm 2009, Trung Quốc đã chính thức phê duyệt inulin như một thực phẩm tài nguyên mới.

- Vào năm 2015, Liên minh châu Âu đã ban hành một quy định (EU2015/2314, phê duyệt tuyên bố về sức khỏe rằng inulin chiết xuất giúp duy trì chức năng đường ruột bình thường. Theo quy định mới nhất, các điều kiện sử dụng cho inulin chicory là 12G mỗi ngày để có được chức năng hiệu quả.